Contoh Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil Muda

Berbicara tentang manfaat semangka untuk ibu hamil, tentu saja kita semua tidak akan asing dengan buah yang satu ini. Karena buah ini merupakan buah yang rasanya manis dan segar. Tak heran bila buah ini kerap dijadikan sebagai hidangan pencuci mulut karena rasanya yang menyegarkan itu.Entah itu diolah menjadi minuman seperti jus atau bahkan disantap secara langsung.Menariknya lagi adalah, ternyata semanga adalah salah satu buah yg baik untuk ibu hamil.Terdapat banyak sekali kandungan dan manfaat yang diberikan oleh buah yang satu ini.Mau tahu seperti apakah manfaatnya? Simak ulasan di bawah ini!

manfaat semangka untuk ibu hamil

Pertama, salah satu manfaat semangka untuk ibu hamil adalah bisa mengurangi terjadi pembengkakan untuk ibu hamil.Seperti yang telah diketahui bahwa selama kehamilan, kerap sekali terjadi pembengkakan ringan di bagian kaki dan tangan.Kondisi yang seperti ini disebut juga dengan edema.Nah, dengan adanya kandungan air pada semangka inilah menjadikan buah ini dapat membantu mengurangi terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah dan otot.Karena itulah dapat mencegah terjadinya edema.Kedua, manfaat lainnya adalah bisa mencegah terjadinya dehidrasi.Dehidrasi yang dialami oleh ibu hamil itu bisa berdampak fatal.Salah satunya adalah terjadinya kontraksi premature dan bisa menyebabkan terjadinya premature.Namun, dengan kandungan air sebanyak 90% yang dimiliki semangka ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi pada ibu hamil.

Ketiga, dengan mengkonsumsi buah semangka ini, maka hal ini bisa mencegah terjadinya pigmentasi. Pigmentasi disini merupakan salah satu masalah yang kerap terjadi pada kulit sang ibu hamil. Namun, karena buah semangka ini bisa memperlancar pencernaan makanan dan juga menjaga usus halus yang berpengaruh dengan kulit ibu, maka mengkonsumsi buah ini secara teratur dapat membantu mengurangi terjadinya pigmentasi.Ini merupakan salah satu manfaat semangka untuk ibu hamil yang harus diketahui.Jadi, bila saat ini Anda mungkin masih ragu dengan pemanfaatan buah semangka ini semasa hamil, maka jangan khawatir lagi.Karena buah ini merupakan buah untuk ibu hamil muda dan memiliki banyak kandungan positif yang baik untuk tubuh dan memiliki banyak manfaat.

Submit Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *