Kebaikan Sari Kurma untuk Ibu Hamil

Sari kurma pada dasarnya adalah sari buah yang terbuat dari kurma. Kurma sendiri dikenal memiliki berbaga manfaat untuk kesehatan manusia. Demikian juga untuk seorang ibu hamil. Sari kurma untuk ibu hamil ternyata juga sangat baik untuk dikonsumsi. Berbagai manfaat dapat dirasakan baik oleh ibu hamil maupun sang janin yng berada dalam kandungan. Setiap ibu hamil pasti menginginkan kondisi bayi yang sehat dan fisik yang sempurna. Selain itu perkembangan syaraf dan otak bayi juga sangat penting. Untuk itu, ibu hamil memerlukan asupan yang lebih tinggi dari biasanya agar pertumbuhan bayi optimal dan sehat. Pada awal kehamilan biasanya setiap ibu hamil akan merasakan mual sehingga akan sangat sensitif dalam mengkonsumsi setiap makana. Salah satu makanan ibu hamil muda yang mudah dan bermanfaat untuk dikonsumsi adalah sari buah kurma. Selain rasanya yang manis dan lembut, manfaatnya juga sangat beragam.

Sari kurma untuk ibu hamil

Brikut ini beberapa manfaat sari kurma yang dapat dirasakan oleh ibu hamil dan janin yang berada dalam kandungan. Kebaikan sari kurma untuk ibu hamil ini karena mengandung zat besi. Zat besi sendiri sangat bermanfaat untuk menambah hb atau hemoglobin yang sangat baik menjaga tingkat sel darah merah dan mencegah anemia yang erap terjadi pada saat proses persalinan. Kandungan lain dari sari kurma adalah hormon oksitosin. Hormon yang satu ini berfungsi membantu otot rahim. Hormon ini dapat memacu kontraksi yang sangat diperlukan saat proses persalinan. Zat lain yang terkandung dalam sari kurma adalah fruktosa dan glukosa dalam sari kurma. Kedua zat ini mampu menjadi sumber tenaga bagi ibu saat meahirkan. Karena pada saat proses bersalin memang diperlukan tenaga yang cukup banyak.

Demikian tadi beberapa manfaat sari kurma untuk ibu hamil. Sebenarnya masih banyak lagi sumber nutrisi untuk ibu hamil yang dapat anda pilih. Dan sari kurma ini adalah sumber nutrisi bagi ibu hamil yang sangat mudah dan praktis untuk anda dapatkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda.

Submit Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *