Penyebab Dan Solusi Ampuh Menghindari Keputihan Pada Ibu Hamil

Ketika seorang wanita hamil maka ia akan mengalami banyak perubahan baik secara psikologis maupun fisiologis. Bahkan ada banyak juga wanita yang mengalami keputihan. Keputihan pada ibu hamil diakibatkan terjadinya perubahan hormon, dan hal ini harus diperhatikan dengan baik, ketahui apakah keputihan tersebut diakibatkan oleh infeksi, jamur, bakteri ataukah keputihan biasa. Jika keputihan tersebut biasa maka anda tidak perlu khawatir, namun jika keputihan tersebut diakibatkan oleh jamur atau lainnya maka segera konsultasikan kedokter spesialis.

keputihan pada ibu hamil

Untuk mengatasi keputihan pada ibu hamil, anda perlu mengetahui cara- cara berikut ini, yaitu dengan rajin membersihkan organ kewanitaan hingga bersih, pastikan mengeringkan organ kewanitaan setelah dibersihkan, gunakan celana dalam dengan bahan katun, sering- seringlah ganti celana dalam, jangan gunakan pantyliners, sebisa mungkin hindari obat kewanitaan, karena hal ini kurang tepat, umumnya ada banyak orang yang tidak tau tingkat asam dan PH yang ada pada daerah sekitar wanita, rajinlah untuk mengkonsumsi air putih, dan pastikan juga untuk mengkonsumsi makanan nutrisi untuk ibu hamil yang baik, jauhi makanan yang memicu keputihan pada umumnya. Dengan melakukan hal- hal diatas maka anda akan terhindar dari keputihan yang berbahaya atau abnormal. Untuk mengetahui apakah keputihan anda normal atau tidak bisa dengan melihat warna yang ada pada keputihan, jika berwarna bening maka keputihan anda masih wajar atau normal, namun jika berwarna kehijau- hijauan dan berbau maka segera bawa kedokter.

Dengan menjaga kebersihan area wanita maka keputihan pada ibu hamil tidak akan terjadi. Pastikan juga menjaga lingkungan disekitar rumah anda, cuci tangan sebelum makan, dan konsumsi makanan sehat, minuman sehat, dan cemilan untuk ibu hamil yang sehat. Perbanyak buah- buahan dan sayuran. Untuk camilan yang bisa dikonsumsi antara lain salad buah dan sayuran, telur rebus, keripik tortilla beserta saus guacamole, wortel, asparagus kukus,  yoghurt kacang dan buah- buahan, kacang mete, sereal dari gandum, kripik ubi, dan cokelat. Dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menjaga kebersihan badan dan sekitarnya maka dipastikan keputihan abnormal tidak akan muncul, selain itu control setres atau emosi anda sehari- hari.

Submit Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *